MeiMei 定期回恩孺追蹤檢查 做超音波 血檢CRE 竟意外標高至1.5
先試低磷飲食
要再回恩孺檢查 所幸試了低磷飲食 CRE有恢復正常


Mei可能接觸下列高磷的食物有,糙米.胚芽米.雞肝 ---疑問多多

2015.10.03 驗到CRE 1.5 (BUN正常) 比前一次檢查 1.0高出太多

2015.10.15 調整飲食快兩週,還好CRE從1.5降為1.1 檢驗有過關

所有含蛋白質或營養的食物都含有磷，腎臟不好時磷就無法排出，
須靠結合劑（鈣片）與食物一起吃，將磷結合從糞便中排除。

含磷量高的食物：

1. 酵母類：養樂多、優酪乳、優格、健素糖、酵母粉。

2. 全穀類：糙米、胚芽米、全麥麵包、薏仁、乾蓮子。

3. 內臟類：豬肝、豬腎、豬腦、豬腸、雞肝。

4. 乾豆類：紅豆、綠豆、黑豆、花豆。

5. 堅果類：花生、開心果、杏仁果、腰果、黑芝麻。

6. 奶類：鮮奶、奶粉、調味奶、乳酪。

7. 其他：巧克力、可樂、碳酸飲料。

含磷表格

單位 mg/100g

1. 穀物類：


麵 筋

35

油 條

79

高筋麵粉

175

米 粉

37

麵 線

87

糙 米

280

麵 (熟)

42

低筋麵粉

96

小 麥

405

米飯 (熟)

51

營養麵粉

112

燕 麥

451

麵 包

67

糯 米

120

營 養 米

516






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